सेक्स पावर कैसे बढ़ाये – Sex Power Kaise Badhaye in Hindi
social diaryJune 25, 2021
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सेक्स पावर कैसे बढ़ाये – Sex Power Kaise Badhaye in Hindi
क्या आप जानना चाहते हैं सेक्स पावर बढ़ाने की तारीख? तो आप सही जगह पर हैं।
बहुत से लोग हैं जो बिस्तर पर लंबे समय तक रहने के टिप्स जानना चाहते हैं। वे सेक्स बढ़ाने के तरीके जानना चाहते हैं। वे सेक्स को और अधिक सुखद बनाना चाहते हैं। सहनशक्ति का मतलब बहुत कुछ हो सकता है, लेकिन जब सेक्स की बात आती है, तो इसका मतलब है कि आप कितने समय तक बिस्तर पर रह सकते हैं।
इस लेख में हम आपको सेक्स पावर बढ़ाने के तरीके, सेक्स बढ़ाने के तरीके और सेक्स पावर बढ़ाने के घरेलू उपाय जानने में मदद करेंगे। लेकिन यह सब बताने से पहले हम यह जानने की कोशिश करेंगे कि सेक्स पावर क्या है और ऐसा क्यों होता है।
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यदि आप पूरी रात यौन क्रिया को बनाए रखना चाहते हैं, तो आप अकेले नहीं हैं। सेक्स एक मानव यौन अभ्यास है जिसमें मनुष्य अपनी कामुकता का अनुभव करते हैं और व्यक्त करते हैं। एक यौन गतिविधि में आमतौर पर यौन सुख के लिए लिंग को योनि में डालना और जोर लगाना शामिल होता है। इस गतिविधि के लिए लोगों को जो सहनशक्ति और ताकत की आवश्यकता होती है, उसे सेक्स पावर, सेक्स पावर कहा जाता है।
इस शक्ति का सेक्स में शामिल जोड़े की संतुष्टि और मानसिक संतुष्टि से बहुत कुछ लेना-देना है। पुरुषों के लिए चादरों के बीच का औसत समय 2-5 मिनट के बीच होता है। जबकि महिलाओं के मामले में यह 20 मिनट है। इस शक्ति का सेक्स में शामिल जोड़े की संतुष्टि और मानसिक संतुष्टि से बहुत कुछ लेना-देना है। पुरुषों के लिए चादरों के बीच का औसत समय 2-5 मिनट के बीच होता है। जबकि महिलाओं के मामले में यह 20 मिनट है। तो इसके लिए स्त्री और पुरुष दोनों को यौन शक्ति, सहनशक्ति और .
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कम सेक्स पावर के लक्षण – Sex power kam hone k lakshan.
यहाँ कम यौन शक्ति के कुछ लक्षण दिए गए हैं। पुरुष और महिला दोनों ही यह नहीं समझ पाते कि इसके लक्षण क्या हैं। तो नीचे देखें।
सेक्स ड्राइव की कमी, सेक्स के दौरान संतुष्टि नहीं होती है, कामेच्छा में कमी, शीघ्र स्खलन, संभोग सुख में कम समय, यौन प्रदर्शन में कमी
सेक्स पावर कम होने का कारण – Sex power kam hone k karan
सेक्स लाइफ हमारे मानसिक स्वास्थ्य के लिए बहुत जरूरी है। अक्सर जोड़े कम सेक्स ड्राइव की शिकायत करते हैं जिससे उनकी शादी में समस्या आ सकती है। कम सेक्स ड्राइव के कुछ कारण हैं। अक्सर लोगों को इन कारणों की जानकारी भी नहीं होती है। आइए नीचे देखें कि कम सेक्स पावर और सेक्स ड्राइव के क्या कारण हैं।
नशीली दवाओं के प्रयोग
पहला कारण दवाओं का सेवन है। हम अक्सर विभिन्न बीमारियों के इलाज के लिए दवाएं लेते हैं। लेकिन, हम यह भूल जाते हैं कि कई बार इन दवाओं के साइड इफेक्ट भी हो सकते हैं। कुछ दवाएं ऐसी हैं जो हार्मोन की समस्या पैदा करती हैं।
तनाव
तनाव प्रतिक्रिया से कोर्टिसोल और एपिनेफ्रीन जैसे हार्मोन जारी हो सकते हैं, जो उच्च स्तर पर सेक्स ड्राइव को कम कर सकते हैं। तनाव प्रतिक्रिया से कोर्टिसोल और एपिनेफ्रीन जैसे हार्मोन जारी हो सकते हैं, जो उच्च स्तर पर सेक्स ड्राइव को कम कर सकते हैं। जब तनाव पुराना होता है, तो कोर्टिसोल के स्तर में बदलाव सेक्स हार्मोन को प्रभावित कर सकता है, जिससे आपकी सेक्स रुचि कम हो सकती है।
गलत जानकारी
कई बार हमें सेक्स के बारे में गलत जानकारी हो जाती है। चूंकि हमारे पास गलत जानकारी होती है, इसलिए सेक्स पावर कम हो जाती है और जोड़ों का सेक्स करने का मन नहीं करता है।
शीघ्रपतन
अगर आपको शीघ्रपतन की समस्या का सामना करना पड़ता है तो सेक्स की इच्छा कम हो सकती है। अगर आप सेक्स के दौरान चिंतित या तनाव में हैं तो पुरुषों को शीघ्रपतन की समस्या का सामना करना पड़ सकता है।
उम्र में वृद्धि
बढ़ती उम्र के साथ टेस्टोस्टेरोन का स्तर भी कम होने लगता है। यह सेक्स ड्राइव को और कम कर सकता है और इसलिए कम हो सकता है। 40 की उम्र के बाद, हालांकि पुरुषों में कम कामेच्छा ध्यान देने योग्य हो सकती है क्योंकि टेस्टोस्टेरोन का स्तर कम हो जाता है
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अस्थमा, मधुमेह जैसी पुरानी बीमारी टेस्टोस्टेरोन के स्तर को कम कर सकती है। यह बदले में, सेक्स ड्राइव में कमी और यौन शक्ति में कमी का कारण बन सकता है। लंबी बीमारी शारीरिक तनाव का कारण बन सकती है जो एक यौन शक्ति है
सेक्स पावर बढाने के 23 घरेलू उपाय – Sex Power Badhane Ke 23 Gharelu Upay
1. हस्तमैथुन करें 2. नियमित रूप से सेक्स करें 3. तनाव कम करें 4. रेगुलर मैनर में व्यायाम करें 5. उचित नींद लें 6. कॉफी पीयें 7. बादाम और पिस्ता खाएं 8. हरी सब्जियों खाएं 9. तरबूज खाएं 10. डार्क चॉकलेट खाएं 11. केला खाएं 12. स्ट्रॉबेरी खाएं 13. अंडा खाएं 14. प्याज खाएं 16. लहसुन खाएं 17. स्टार्ट-स्टॉप तकनीक करें 18. धूम्रपान बंद करें 19. अपने साथी के साथ संवाद करें 20. सेक्स पोजीशन बदलें 22. अपने आप को धूप में भिगोएँ 23. जरूरत पड़ने पर मदद लें
