डॉक्टरों द्वारा CoronaVirus से मारे गए लोगो का पोस्ट-मोर्टेम करने के बाद इस CoronaVirus से सम्बंधित बहुत अहम् जानकारी दी गयी गई ।
ये CoronaVirus स्वास नली में जाकर Mucus की Layer बना लेता है जो सॉलिड हो जाती है । और स्वास नली बंद हो जाती है । इलाज़ के लिए डॉक्टर्स इसी नली को खोलने की कोशिश करते हैं और दवाई देते हैं, हलाकि इसमें कई दिन लगते हैं और पेशेंट क्रिटिकल हो जाता है । इससे बचने के कुछ उपाय है जो की नीचे है ।
01- दिन भर समय समय पर गरम पेय का सेवन करें जैसे की कॉफी, चाय, सूप, गरम पानी| हर 20 mins में गरम पानी पिए । ऐसा करने से मुँह सूखेगा नहीं और अगर कोई वायरस आ गया होगा तो वो पेट में चला जायगा और गैस्ट्रिक juices की वजह से ख़तम हो जायगा इसके पहले की वो lungs तक पहुंच के पकड़ बना पाए ।
02- हर दिन antiseptic जैसे की विनेगर या लेमन या साल्ट और गरम पानी से गरारे करें ।
03- वायरस बालो और कपड़ो में चिपक जाता है । किसी भी साबुन या डिटर्जेंट से वो मर जाता है । इसलिए बाहर से घर आते ही सबसे पहले बिना कहीं बैठे सीधे बाथरूम जाके नहा लें । अगर कपडे धो नहीं सकते तुरंत तो धुप में रख देख कपड़ो को ।
04- मैटेलिक जगहों पर वायरस 9 दिन तक रह सकता है । इसलिए ऐसी कोई चीज़ हो तो उसे जरूर साफ़ करें । सीढ़ीओं की रेलिंग, डोर हैंडल्स आदि को छूने से बचे और घर साफ़ करते रहे ।
05- सिगरेट न पियें ।
06- हर 20 mins में 20 sec के लिए किसी भी झाग वाले साबुन से अच्छे से हाथ धोएं ।
07- सब्जियां और फल खाएं | Zinc और विटामिन-c दोनों को बढ़ाने की कोशिश करें ।
08- जानवरो से ये इंसानो को नहीं हो सकता | ये इंसान से इंसान को होता है ।
09- एहतियात बरते की आपको वायरल फीवर या नार्मल कोल्ड और फ्लू ना होने पाए क्यूंकि उससे इम्युनिटी सिस्टम (रोग से लड़ने की शरीर की क्षमता) कमजोर हो जाता है । ठंडा पानी या ठन्डे पेय ना पिएं ।
10- अगर आपको इन दिनों कभी भी गला ख़राब या खांसी या खराश लगे तो ऊपर बताये गए सुझावों को तुरंत प्रयोग ही करें । CoronaVirus शरीर में 3-4 दिन इसी तरह गले में रह कर lungs में पहुंच जाता है । इसलिए बचाव के तौर पर एवं कोई भी लक्षण आने पर ऊपर बताय तरीके अपनाये ।
अपना ध्यान रखें और सभी को भेजे ।
Team kindly take these measures precautions and update to others..
01- दिन भर समय समय पर गरम पेय का सेवन करें जैसे की कॉफी, चाय, सूप, गरम पानी| हर 20 mins में गरम पानी पिए । ऐसा करने से मुँह सूखेगा नहीं और अगर कोई वायरस आ गया होगा तो वो पेट में चला जायगा और गैस्ट्रिक juices की वजह से ख़तम हो जायगा इसके पहले की वो lungs तक पहुंच के पकड़ बना पाए ।
03- वायरस बालो और कपड़ो में चिपक जाता है । किसी भी साबुन या डिटर्जेंट से वो मर जाता है । इसलिए बाहर से घर आते ही सबसे पहले बिना कहीं बैठे सीधे बाथरूम जाके नहा लें । अगर कपडे धो नहीं सकते तुरंत तो धुप में रख देख कपड़ो को ।
04- मैटेलिक जगहों पर वायरस 9 दिन तक रह सकता है । इसलिए ऐसी कोई चीज़ हो तो उसे जरूर साफ़ करें । सीढ़ीओं की रेलिंग, डोर हैंडल्स आदि को छूने से बचे और घर साफ़ करते रहे ।
06- हर 20 mins में 20 sec के लिए किसी भी झाग वाले साबुन से अच्छे से हाथ धोएं ।
07- सब्जियां और फल खाएं | Zinc और विटामिन-c दोनों को बढ़ाने की कोशिश करें ।
08- जानवरो से ये इंसानो को नहीं हो सकता | ये इंसान से इंसान को होता है ।
09- एहतियात बरते की आपको वायरल फीवर या नार्मल कोल्ड और फ्लू ना होने पाए क्यूंकि उससे इम्युनिटी सिस्टम (रोग से लड़ने की शरीर की क्षमता) कमजोर हो जाता है । ठंडा पानी या ठन्डे पेय ना पिएं ।
अपना ध्यान रखें और सभी को भेजे ।
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